Avoir trop souvent le sentiment de manquer de temps pour soi est un fait courant dans une société qui va de plus en plus vite. Pourtant, trouver et prendre du temps pour soi, sans culpabiliser, et en le savourant pleinement est absolument essentiel à notre équilibre.
Qu’est-ce qui m’anime ? Quelles sont les valeurs que je veux honorer en prenant du temps pour moi ? Quelles sont les croyances qui m’empêchent de penser que j’y ai droit ?
Qu’est-ce qui m’empêche de prendre du temps pour moi ? Autant de questions qui pourront trouver réponses au cours de ce coaching.
2 séances soit 2 x 1 heure